Meditatie de iubire

Inchide ochii, gandeste-te si vizualizeaza cifra 3. Respira profund; inspira si expira lent pe gura de trei ori. Fi constient de crestetul capului tau, cum simti crestetul capului cand iti duci constienta acolo? Simte-i vibratia lenta. Acum fi constient de ploapele tale, de nara stanga, de nara dreapta, de intregul nas. Fi constient de de orajii tai, de buza de jos, de buza de sus, de spatiul dintre ele. Fi constient de intregul tau cap. Pe masura ce esti constient de o parte a corpului tau da-i voie acesteia sa se relaxeze, lasand toate tensiunile sa plece. Fi constient de gatul tau, simte-i vibratia si lasa-l sa se relaxeze. Fi constient de trunchiul tau, de mainile si picioarele tale si simte cum acordandu-le atentia ta fiecareia, acestea se relaxeaza usor, usor. Fi constient de muschii tai, de oasele tale, de fiecare celula, molecula si tesut din corpul tau si simte ca esti relaxat, complet relaxat.                                                                                          Acum expira odata lent pe gura si imagineaza-ti ca esti in inima ta si respira prin inima ta. Respira ca si cum a-i respira din inima ta de cateva ori. Simte-ti inima, simte-i miscarea, vibratia, simte bataile inimi tale, simte iubirea din inima ta. Daca crezi ca in inima ta nu este suficienta iubire (nu ai fost invatat ce este iubirea), daca vrei mai multa iubire il rugam pe Creator sa iti trimita iubire. Vizualizeaza cum din cer, de la Tatal Divin vine un tub care se conecteaza cu crestetul capului tau si prin el primesti energia iubirii. Energia iubirii patrunde in capul tau si din capul tau coboara in jos si patrunde in inima ta. Simti in inima ta energia iubirii neconditionate si te incarci cu ea atat cat consideri ca iti este necesar. Apoi vezi si simti cum din inima ta pleaca raze de lumina incarcate cu energia iubirii in fiecare parte a corpului tau: in cap, in gat, in trunchi, in maini, in picioare, in fiecare organ intern, in muschi, in oase, in piele si le simti vibratia atunci cand trimiti catre ele energia iubirii.  Da-ti voie sa simti energia iubirii in fiecare celula si molecula a corpului tau si spune: „Ma iubesc pe mine insami neconditionat”, „Iubesc fiecare aspect al meu (considerat de mine pozitiv sau negativ) neconditionat”, „Ma accept pe mine insami exact asa cum sunt”. Acum, cand energia iubirii pulseaza in corpul tau si o simti pana in varfurile degetelor de la maini si de la picioare, ii dai voie acesteia sa se reverse in afara corpului tau. Trimite energia iubirii neconditionate tuturor rudelor tale, tuturor prietenilor tai, tuturor cunostintelor tale, tuturor oamenilor din orasul tau. Simte ca, cu cat trimiti mai multa iubire in afara ta cu atat ti se intoarce inapoi mai multa lumina-iubire.  Si trimite energia iubirii tuturor persoanelor de pe acest Pamant, o trimitem copiilor, batranilor, celor care au nevoie. Trimitem acum energia iubirii tuturor copacilor, tuturor plantelor fiecarui fir de iarba, apoi o trimitem animalelor, pasarilor, muntilor si apelor si observam ca, cu cat trimitem mai multa iubire cu atat primim inapoi mai multa iubire. Trimitem iubire si primim inapoi iubire, trimitem iubire si primim inapoi iubire si suntem  intru-un flux al iubirii neconditonate. Da-ti voie sa stai in acest flux al iubirii neconditionate atat cat consideri ca este necesar. Cand consideri ca este suficient, misca usor degetele de la maini si de la picioare, deschide ochii si revin-o cu atentia in sala.                                                             Sa iti fie de folos!

 

Viata bunul cel mai de pret

” De cate ori nu vi se intampla sa va irositi viata alergand sa adunati sau sa obtineti bunuri mult mai putin importante decat viata insasi!

V-ati gandit, vreodata, la aceasta?
Daca ati sti cum sa-i dati vietii intaietate, daca v-ati preocupa sa o pastrati, sa o protejati, sa-i conservati integritatea, puritatea, posibilitatile de a obtine ceea ce doriti ar creste implicit. Deoarece numai o astfel de viata luminoasa, iluminata, intensa, este cea care va poate oferi totul.

Voi credeti, insa, ca din moment ce sunteti in viata, totul va este permis. Ei bine, nu! Dupa ce vor fi trecut anii in care veti fi muncit pentru a va satisface ambitiile, intr-o buna zi va veti simti atat de epuizati, atat de blazati, incat punand in balanta ceea ce  ati obtinut si ceea ce ati pierdut, veti realiza ca ati pierdut totul pentru a castiga foarte putin.

Cati oameni nu isi spun: „O viata am! Vreau sa o traiesc din plin ca sa obtin tot ceea ce imi doresc: bani, placeri, marire….”

Si atunci trag tare, muncesc si cand nu mai au resurse, sunt obligati sa-si opreasca toate activitatile. O viata traita in felul acesta nu are nici un sens, caci, daca pierzi viata, pierzi totul. Esentialul  este viata, si, in consecinta, ea trebuie protejata,purificata, consolidata, trebuie eliminat din ea tot ceea ce o impiedica sau o blocheaza, caci numai datorita vietii puteti obtine sanatate, frumusete, puritate, putere, inteligenta, dragoste si bogatie adevarata.

Deci, de acum inainte, lucrati la infrumusetarea vietii, la intensificarea ei, la sfintirea ei. Rezultatul il veti simti imediat; aceasta viata purificata, armonioasa, va contacta alte regiuni intrand in relatie cu o multitudine de alte entitati care vor veni apoi sa va ajute si sa va inspire. ”

de Omraam Mikhael Aivanhov

deci cauta sa ai o existenta cat mai armonioasa, mai echilibrata, mai senina, fii asemeni unui copil pur si inocent.

Despre recunostiinta

Cand te trezesti dimineta, inainte sa cobori din pat, cat de des ti se intampla sa fi recunoscator pentru ziua minunata care sta sa inceapa, pentru soarele minunat care iti bate in geam, pentru tot ceea ce te inconjoara.

Si pentru ca ieri a fost Ziua Pamantului, haideti sa fim recunoscatori pentru viata noastra pe planeta Pamant.

In urma unei explozii violente numita Big-Bang, care a avut loc acum aproximativ 5 miliarde de ani in urma, s-a nascut minunata noastra planeta, planeta Pamant. De la nastere si pana in prezent, planeta noastra a evoluat neincetat, evolutia ei continund si astazi si va continua si in viitor pentru ca Pamantul este o planeta vie, in stransa legatura cu universul din care s-a nascut.

Haideti sa trimitem un gand de recunostinta pentru mama Pamant! La multi ani, Terra!

Multumesc mama Pamant pentru aerul pe care il respir, pentru apa pe care o beau, pentru  hrana pe care mi-o dai

Multumesc mama Pamant pentru tot ceea ce inseamna viata, pentru plantele, pentru arborii, pentru animalele care exista pe suprafata ta, in interiorul tau, in apele tale. Multumesc pentru toate resursele naturale pe ni le dai si invata-ne, sustine-ne in a ne purta plini de iubire cu tine si cu darurile tale si, asa cum cum tu ne protejezi, invata-ne sa te protejam si noi la randul nostru pe tine.

Multumesc mama Pamant pentru frumusetea ta, multumesc pentru iubirea ta. Ma simt binecuvantata ca traiesc pe acest pamant.

Da-mi putere si iubire pentru a putea si eu la randul meu, sa trimit iubire in fiecare coltisor al lumii, pentru a crea un flux de iubire, intre mine si fiecare om de pe acest pamant, intre mine si fiecare planta de pe acest pamant, intre mine si fiecare vietuitoare de pe acest pamant.

Si te rog mama Pamant sa ne ierti pentru tot raul pe care l-am creat, pentru toate gandurile noastre negative, pentru emotiile si sentimentele noastre de nemultumire, furie, suparare, frustrare… Iarta-ne mama Pamant pentru razboaiele, foametea, ura care exista.

Multumesc mama Pamant ca exist!

Gandurile si caracterul

„Cartea Proverbelor afirma raspicat: „Omul devine ceea ce gandeste in inima sa”. Acest aforism se aplica tuturor conditiilor si circumstantelor in care traieste omul. Noi devenim literalmente ceea ce gandim, caracterul nostru nefiind altceva decat suma totala a gandurilor noastre.

Asa cum o planta se naste din samanta, neputand exista in afara acesteia, fiecare act al nostru deriva din semintele ascunse ale gandirii noastre si nu ar fi putut deveni niciodata manifest daca acestea nu ar fi existat. Acest lucru este valabil inclusiv pentru actele asa-zis „spontane” sau „nepremeditate”, si cu atat mai mult pentru cele comise deliberat.

Actiunea este consecinta gandirii, iar bucuria si suferinta sunt fructele acesteia. Astfel, noi culegem ceea ce am semanat, iar fructele pe care le culegem pot fi dulci sau amare.

Noi suntem ceea ce credem (in plan mental) ca suntem. Daca in mintea noastra exista ganduri impure, noi avem de suferit. Daca gandurile noastre sunt pure, ele conduc inevitabil la bucurie.

Noi ne cream singuri caracterul si viata, dar asa cum le cream, le putem transforma la fel de usor. prin gandurile noastre noi ne putem fauri armele prin care ne putem autodistruge, dar ne putem crea la fel de bine instrumentele prin care putem construi singuri un rai al bucuriei, puterii si pacii interioare. Daca facem alegeri corecte si daca ne orientam gandurile catre ceea ce este bun, noi ne putem inalta catre Perfectiunea Divina. Dar, daca facem abuzuri si ne orientam gandurile catre cele rele, putem cobori mai jos de regatul animalelor. Intre cele doua extreme pot exista cele mai variate tipuri de caractere umane. Cu alte cuvinte, noi suntem stapanii destinului nostru si proprii nostri creatori.

Dat fiind ca suntem fiinte inzestrate cu putere, Inteligenta si Iubire si ca detinem controlul absolut asupra gandurilor noastre, noi detinem cheia prin care putem debloca orice situatie si puterea de a ne transforma si de a ne regenera prin care putem deveni tot ceea ce ne dorim.”

de James Allen

In aceste conditii este necesar sa iti observi gandurile, cuvintele si actiunile cu multa perseverenta pentru a alege sa schimbi ceea ce nu iti place in viata ta. Observa care sunt sursele tale de informare: este cumva televizorul? pe ce canale si la ce emisiuni te uiti; ce fel de carti, reviste citesti; la ce fel de filme te uiti. Daca ele, sursele tale sunt frumoase si transmit un sentiment de bine, totul este in regula; daca din contra ele iti insufla frica, nemultumire, frustrare ai in vedere ca, intotdeauna ai posibilitatea de a alege, depinde de ceea ce iti doresti.

Linistea inimii

” Linistea este esenta inimii. Nu poti fi prezent in inima ta, daca nu te ierti pe tine insuti si nu-i ierti pe ceilalti. Nu poti fi prezent in inima ta, daca esti ingrijorat sau furios.Nu poti fi prezent in inima ta, daca respiratia iti este superficiala sau laborioasa.

Atunci cand respiratia ta e laborioasa, gandirea ta este dirijata de frica si neliniste. Starea mintii tale isi are radacinile in trecut sau in viitor. Te concentrezi pe ce fac alti oameni, pe cum sa faci ca sa te adaptezi lor, sau sa te aperi de faptele lor. Ridici in jurulinimii tale o fortareata construita din ganduri. Respira adanc si intoarce-te in inima ta.

Nu poti privi totul cu compasiune, decat daca te intorci in inima ta. Iar cel care nu priveste cu compasiune, nu vede lucrurile asa cum sunt. Tot ceea ce este perceput, nu e altceva decat o facatura, o hiperbola.

Cand te intorci in inima ta, te afli in linistea din care vin toate sunetele. Ca o barca pe ocean, simti valurile care unduiesc dedesubtul tau. Te misti impreuna cu valurile, dar stii ca nu esti valurile. Gandurile vin si pleaca, dar stii ca nu esti gandurile tale. Ramai in cadrul fluxului si refluxului, iesind si intrand, simtind contractia si expansiunea gandului.

Dedesubtul mintii care gandeste se afla o constienta pura, care nu judeca. De indata ce descoperi aceasta constienta pura, intri in inima. Atunci, a da si a primi nu necesita nici un efort. ”

de Paul Ferrini

Desi am citit cartea lui Paul Ferrini de mai multe ori, astazi aveam nevoie mai mult ca oricand sa imi aduc aminte acest citat pentru a ma impaca eu cu mine insumi.

Aveam o mare dilema: Ce este succesul? Cine are dreptul sa aiba succes? Meritam sa avem succes ?

Raspunsul era: Sa stiu sa fiu  cat mai mult timp in inima mea.

Un mic exercitiu

 

Dimineata, cand te trezesti, mergi prin casa (sa nu te vada nimeni-pentru a nu te rusina) 5-10 minute la inceput, apoi 30 minute cu mainile ca si cum te-ai ruga. Nu te gandii la nimic, doar mergi. Fii tu in inima ta. Mergi si tine mainile in pozitia de rugaciune si vizualizeaza-te in inima ta in aceasta pozitie. Nu te gandi la nimic. – In timp se dezvolta iubirea, dragostea, recunostiinta.

 

Calatorii in Inima

Suntem atat de mult cufundati in “a face” incat uitam aproape total “sa fim”, desi a fi este adevarata noastra natura, in timp ce a face este doar o realizare, un rezultat al activitatilor noastre zilnice.  Este necesar sa invatam sa devenim din nou intregi, liberi si  capabili de a ne indrepta catre inima.
Stiti ca inima creaza un urias camp magnetic in forma de torus, cu diametrul de 2,5-3 metri. Se considera ca acest camp este generat de catre Spatiul Sacru al Inimii.
Pentru a intra in Spatiul Sacru al Inimii este necesar sa ne conectam (reconectam) cu energia Mamei Pamant si cu vibratia Tatalui Univers.
Daniel Mitel impreuna cu Drunvalo Melchizedek in cartea lor “Calatorii in inima” prezinta mai multe metode, cai de a intra in Spatiul Sacru al inimii.
Intreg materialul care se refera la imageria inimii, meditatii  de a intra in Spatiul Sacru al Inimii si alte meditatii stravechi sunt preluate sau inspirate de cartile lui Daniel Mitel.
Prin meditatiile si exercitiile prezentate de Daniel Mitel in cartile sale, te ajuta sa stabilesti o conexiune echilibrata intre inima si creier care iti permite sa poti actiona corespunzator in orice situatie.

Starea Theta

Theta- starea asemănătoare perioadei de început sau de sfârșit a somnului, de semiconştienţă, de meditație. Este o stare a reprogramării minții, a amintirii viselor și auto-hipnotizării. Este exact ca un vis treaz, în care ne trec multe imagini prin fața ochilor minții. În această stare suntem mult mai receptivi la informație decât suntem în starea noastră normală. Theta a fost identificată ca poartă către învățare și memorie.În această stare se poate ajunge printr-o meditație specială,în care se induc informații legate de resetarea programelor toxice şi înlocuirea lor cu altele benefice, aducătoare de sănătate. Odată învățată, tehnica ajută la dezvoltarea abilităților intuitive. Înțelegem mai ușor cauzele problemelor de sănătate ori de altă natură din viată noastră. Metoda este holistică și poate fi aplicată de oricine, după ce a deprins-o sub atenția unui instructor ThetaHealing.
Gamma- starea în care învățam si procesam informațiile. Undele Gamma stimulează eliberarea endorfinelor Beta. Acestea sunt implicate în activitatea mentala superioara, inclusiv percepția și conștiința.
Starea Theta-Gamma este potrivita pentru vindecarea instantanee.
Prin schimbarea ciclului undelor cerebrale, inclusiv starea “Theta”, puteti observa ca martor cum Atoatecreatorul creeaza vindecare fizica si emotionala instantanee.
Invatand tehnicile ThetaHealing, veti vedea ca orice om are capacitati intuitive pe care le poate folosi pentru a realiza vindecari fizice si emotionale spontane. Folosind aceasta procedura, va veti putea ajuta pe dumneavoastra precum si prietenii si membrii familiei.
De asemenea, ThetaHealing, este binecunoscuta pentru cele Sapte Planuri ale Existentei; un concept care ne permite conectarea la cel mai inalt nivel al iubirii Neconditionate si al energiei a Tot Ceea Ce Exista. Folosind acest concept, Terapeutul Theta Healing poate atinge cea mai mare claritate, intelepciune si iubire.

Primul Articol

Frica , furia, anxietatea, mânia, neîncrederea sunt câteva dintre trăirile care ne otrăvesc viața de zi cu zi și care pot duce la îmbolnăvire. Programele stocate în mintea subconștientă sunt suma tuturor experiențelor, credințelor memoriilor, traumelor, moștenirilor genetice și ale conștiinței colective.

ThetaHealing esteo tehnica care ne ajuta sa identificam sis a eliberam aceste programe, aceste convingeri.
ThetaHealing ajută și în tratarea dependențelor .
Exista cinci frecvente diferite ale undelor cerebrale: Beta, Alpha, Theta, Delta si Gamma.Aceste frecvente sunt în mod constant în mișcare, deoarece creierul produce continuu valuri în toate frecventele.
Alfa – starea de relaxare, meditație, deconectare de la stress, este punctul de legătura intre Beta si Theta. Persoanele care nu funcționează bine la aceasta frecventa vor întâmpină dificultăți de memorie.
Beta – starea conștientă când gândești, vorbești și comunici, creierul emite unde Beta, ești alert și activ.
Delta – starea inconștientă se întâmplă atunci când te afli în somn adânc (utilizata atunci când suna telefonul și intuitiv știm cine suna)