Noi oamenii ca orice exista pe acest pamant suntem energie. Aceasta energie este uneorii mai densa si are o vibratie mai scazuta-asta este valabil si pentru noi oamenii, pentru suntem materie; alteori este mai rarefiata si vibratia este mai inalta. Daca iti place aceasta abordare hai sa incercam un exercitiu pentru a ne simti energia:
SIMTE ENERGIA – Simte-ti degetul
1. Ridica un deget de la o mana si uita-te la el 1-2 minute. In acelasi timp incearca sa simti cat mai multe senzatii.
2. Simte cum pielea inconjoara degetul tau. Foloseste-ti imaginatia pentru a simti cum este unghia ta lipita de deget. Cheia acestui exercitiu este sa te concentrezi complet.Orice ai simti este bine. Simti ceva: o amorteala, o furnicatura? Chiar daca nu simti nimic, faptul ca faci efortul de a simti folosindu-ti atentia in degetul tau este o abilitate care te va ajuta, pentru ca energia este oricum acolo.
Lumina si iubire!