Fiecare experință de viață, pozitivă sau negativa este trăită atât în creier cât și în inima. Prin această meditație doresc să creăm armonie/coerentă între creierul și inima noastră.  Starea de armonie/coerentă între creier și inima se realizează atunci când suntem în frecvența de 0,1 Hertzi.

1.     Prin intenție ne trimitem atenția în în inima noastră.

2.     Punem un deget în dreptul inimii sau ținem mâinile ca și cum ne rugăm.

3.     Închidem ochii-atunci când ochii se inched îi transmitem creierului că urmează să dormim, frecvența coboară.

4.     Respirăm profund, mai rar decât de obicei. Normal ar fi că să INSPIRĂM=cât numeri până la 5 (3) si sa expiri cât numeri până la 8 (5). Respira cât de mult poți în acest ritm.

5.     Simte RECUNOSTIINTA și spune în gând: „Mulțumesc Doamne pentru: familia mea, copilul meu, prietenii mei, comunitatea în care trăiesc, mulțumesc pentru sănătatea mea, pentru relațiile mele armonioase…..în timp ce atenția este în centrul inimii tale și respiri profund.

6.     Cu atenția în inima ta spune-I inimii tale:” inima mea, ce vrei tu de la mine în acest moment?” așteaptă puțîn și fi atentă la primul gând care apare.

7.     Apoi pune-i inimii tale întrebări. Acestea să fie cât mai simple, la care răspunsul să fie de genul: DA sau NU. =3-4 min.

8.     Prin această meditație va armonizati pe voi înșivă și pe voi cu planeta Pământ. Stați în inima voastră cât timp considerați că este necesar. Apoi ușor, ușor începeți și mișcați degetele de la mâini, apoi de la picioare, deschideți ochii și reveniți în aici și acum.

 AMIN!

In prima parte se reface meditatia de intrare in Spatiul Sacru.

O data ajuns in Spatiul Sacru spui, ceri simplu: să se facă lumină!

Simte vibratia specifică.

Apoi, spuneți tie, că vrei să continui să te miștii, până vei ajunge în Spațiul Mic din Inima ta. Miscă-te in interiorul Spatiului Sacru, pană cănd găsesti Poarta, Calea care te va duce in Micul Spatiu. Urmeaza-ti intuitia si ghidarea.  Găseste-o,  indreapta-te spre acea Poartă si lasă-te purtat prin ea.

Odată ce ai ajuns în acest loc sfânt, relaxează-te și începe să (re)cunosti sau să iti reamintesti despre acest Spațiu. Aici esti TU si cu Dumnezeu.

Simte diferenta de vibratie fată de Spatiul Sacru.

Acum relaxeăza-te si mai mult si invocă, cheamă-ti Sinele Superior, iar el sau ea va apărea în fața ta. Incepe să vorbesti, să comunici cu el.Intreba-l orice doresti pe Sinele tău Superior și înțelege că de acum încolo poti veni la „el” ori de câte ori doresti. Te las cateva minute sa vorbesti cu Sinele tau Superior.

Acum tu ai găsit Micul Spațiu din inima ta – SURSA VIETII. Cu cat vei lua mai des legatura cu el, tu vei (re)stabili o relație personală, intimă cu Sinele tău Superior, pentru ca ai găsit drumul/calea directă către Sursa Vieții.

Poti chema, invoca aici, pe oricine altcineva doresti, inclusiv o persoană dragă decedată, cineva care a fost intrupat sau un Maestru ca Budha, Iisus, Fecioara sau altcineva.

Rămâi în această stare cât de mult poti si ancoreaz-o in toate structurile.

Când a sosit momentul să revi din meditație, menține energia și vibrația acestui loc Sacru cât mai mult posibil.

AMIN!

Începe cu Meditatia Unificării pentru a crea, a iti reaminti vibrația Sfintei Treimi = Pasaportul. Reamintesteti și simte conexiunea de Iubire cu Mama Pământ, cu Tatăl Soare si Copilul Divin. Petrece un moment simțind această Iubire si respirati IMPREUNA.

Mergi în chakra pineală – simte strâmtoarea, răceala de acolo – apoi coboara în chakra gâtului si de acolo, coboara mai departe, până poti vedea, sau simtii  în fața ta, inima fizică.

Apoi, folosind metoda lui Iisus de intrare in Spatiile Inimii mergi în spatele inimii fizice, unde este ca o crevasă, o Poartă. Un punct de lumină, un vortex, ceva te atrage înăuntru. Urmează chemarea, lasăndu-te purtat prin acest portal, ca o gaura de vierme, care te va duce direct in Spatiul Sacru al Inimii.

Cand te vei opri ESTI in Spatiul Sacru al inimii tale.

Acum spui, ceri simplu: „să se facă lumină„!

Simte și auzi vibrația din acest Spațiu Sacru și începe să incantezi cu vocea ta. Faci acest lucru cam un minut sau până poți simți și reaminti cu adevărat această vibrație, apoi oprește-te. E nevoie să faci asta doar când intri prima sau a doua oară. După asta, poți trece peste incantare.

Acum explorează acest Spațiu Sacru. Stai aici cât doresti.

AMIN!

În imaginație vezi, simte, un loc din natură pe care îl sti, un peisaj care ti-a placut si pe care îl iubesti profund. Poate fi la munte, la mare, in gradina casei tale, in padure, oriunde. Vezi cerul cu nori și păsări zburand, le auzi cantecul minunat, poți mirosi aerul și toate miresmele; simte lumina Soarelui sau Lunii pe piele. Doar vizualizează, contemplă si savurează acest loc pe care îl iubesti atât de mult, cu tot ceea ce contine el, reamintindu-ti de ce il iubesti atăt de mult.

Incarcate cu această stare de iubire fată de acest loc, peisaj, acum si transferă această iubire pe care o simți, la tot Pământul și simte în inima ta Iubirea pentru Natură. Apoi simte Iubirea pentru Mama Pământ, pentru Gaia. Ea este mama ta, Mama ta Divină. Ti-a dăruit tot ce ai, tot ce esti, chiar și corpul fizic. Te iubește intr-un mod greu de înțeles pentru oameni si ar face orice pentru tine, doar dacă i-i permiti să te iubească. Ea stie totul despre tine, de la Facere pănă Acum.

Așa că, atunci când simți Iubirea pe care i-O porți, când aceasta este puternică, prin intenție, trimite-o în centru Pământului, in inima Pmantului, acolo unde Ea te poate simți cel mai bine. Vezi si simte cum iubirea pleacă din corpul tău și se deplasează adânc, chiar în centrul Pământului. Apoi așteaptă, până Mama ta Divină iti trimite înapoi Iubirea Ei. Pentru unii va veni aproape instantaneu, dar pentru alții va dura cam un minut, dar va veni. Ea te-a iubit de la începutul Vieții.

Când simți iubirea Ei venind prin talpile picioarelor, prin tubul pranic, las-o să meargă unde dorește. Prin corpul fizic, prin corpul mental, prin corpul emoțional și în corpul tau de lumină. În acest moment, între tine și Mama Divină curge Iubire – simte acet flux bidirectional, din inima ta in jos pana in centul Pamantului si din centrul Pamantului catre inima ta.

Acum, fără a întrerupe fluxul de Iubire dintre tine și Mama Pământ, mutăți atenția asupra cerului nopții. Vezi cum Calea Lactee se întinde pe cer; vezi planetele, Luna, stelele de pretutindeni. Simte profunzimea incredibilă a spațiului noptii și apoi simte așa cum te simți când privesti un cer atât de frumos, atat de incantator. Simte iubirea pe care o porti Tatălui Cer si pentru că esti viu, in viată.

Când simți Iubirea ta pentru intreaga Creație că devine puternică si te cuprinde complet, prin intenție, trimite-o  în inima Soarelui, in Inima Tatălui Divin, pentru ca Tatăl Divin să o poată simți. O poti trimite în rețelele din jurul Pământului, conectate cu viața de pretutindeni, la Soare sau către Soarele Central. Nu contează unde. Intenția ta este să o trimiti Tatălui Divin.

Acum așteaptă, până ce Tatăl Divin își trimite Iubirea Lui către tine. Când simți  această Iubire, acest flux energetic, că intră în corpul tău prin tubul pranic pe sus, prin crestetul capului, las-o să curgă prin toate structurile, prin toate corpurile tale: fizic, mental, emoțional și de lumină.

Acum simte Iubirea venită de la Tatăl Divin și de la Mama Divină. Gândeste-te ca la un triunghi, în care Tatăl Divin este unul dintre unghiuri, Mama Divină un altul, iar tu, Copilul Divin esti cel de-al treilea unghi. Simte chiar și iubirea care curge între Ei doi, intre Mama Divina și Tatăl tău Divin.

Acum indreaptă-ti atentia către tine. Sti că rezultatul Iubirii dintre Mama si Tatăl Divin esti tu, Copilul Divin. Vezi, simte cum te indrăgostesti de acest copil si trimite-i intreaga ta Admiratie, Atenie si Afectiune, direct in inima lui.

Acum simte Iubirea pe care ti-o poartă si primeste această Iubire in toate structurile tale, lăsănd-o să te cuprindă si să intre in corpul tău fizic, mental, emotional si de lumină.

Acum vezi, simte cumva, fluxul de energie, Iubire, Lumină cum curge intre voi, intre toti trei, Mama-Tata-Copil Dumnezeu

În acest moment, Sfânta Treime este vie pe Pământ, iar spiritul tau deține Vibrația Iubirii, unul dintre cei mai importanți pași în conștiința umană. Această Vibrație iti va permite să intri în Spațiul Sacru din Inimă.

AMIN!

Tu stii cat de stralucitor esti? In sufletul tau tu stii deja acest lucru. Dar, momentan nu iti dai voie sa iti vezi stralucirea, pentru ca acolo, in interiorul tau, sunt niste frici care au o mare putere asupra ta. Unele dintre ele sunt sadite acolo de generatii intregi, altele s-ar putea sa nu fie ale tale dar ti le-ai insusit pentru ca le-ai vazut in familia ta: asa spunea mama si tata. Hai sa luam ca exemplu:”frica de batranete” sau sa ii spunem altfel, „frica ca esti prea in varsta” pentru a invata acum; a face lucrurile marete pe care le visezi.

Stiu ca toti avem dorinte, vise pe care nu ni le indeplinim din diverse motive: ca iti este rusine, ca nu se cade la varsta ta, ca iti este frica de ce spune lumea……

TU faci intodeauna ceea ce iti doresti, ceea ce iti place?

TU ai incredere in tine, in visele tale?

Lumina si iubire infinita!

Noi oamenii ca orice exista pe acest pamant suntem energie. Aceasta energie este uneorii mai densa si are o vibratie mai scazuta-asta este valabil si pentru noi oamenii, pentru suntem materie; alteori este mai rarefiata si vibratia este mai inalta. Daca iti place aceasta abordare hai sa incercam un exercitiu pentru a ne simti energia:

SIMTE ENERGIA – Simte-ti degetul

1. Ridica un deget de la o mana si uita-te la el 1-2 minute. In acelasi timp incearca sa simti cat mai multe senzatii.

2. Simte cum pielea inconjoara degetul tau. Foloseste-ti imaginatia pentru a simti cum este unghia ta lipita de deget. Cheia acestui exercitiu este sa te concentrezi complet.Orice ai simti este bine. Simti ceva: o amorteala, o furnicatura? Chiar daca nu simti nimic, faptul ca faci efortul de a simti folosindu-ti atentia in degetul tau este o abilitate care te va ajuta, pentru ca energia este oricum acolo.

Lumina si iubire!