Antrenarea creierului. Modalităţi de a obţine sănătatea fizică, mentală şi spirituală de Andrew Newberg si Mark Robert Waldman

              „Căscaţi.  Râdeţi dacă vreţi (deşi aţi face mai bine creierului dacă aţi zâmbi), dar după părerea mea profesională, căscatul este unul dintre cele mai straşnic păstrate  secrete în neuroştiinţă.  Chiar şi colegii mei, care fac la alte universităţi cercetări asupra meditaţiei, relaxării şi reducerii stresului, au trecut cu vederea această puternică unealtă  de intensificare […]

Citeste tot…